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Qué no hacer durante un ciclo con Esteroides orales
Los esteroides orales son una forma común de mejorar el rendimiento en el deporte y en el culturismo. Sin embargo, su uso también conlleva riesgos y efectos secundarios si no se utilizan de manera adecuada. En este artículo, discutiremos qué no hacer durante un ciclo con esteroides orales para minimizar los riesgos y maximizar los beneficios.
No exceder la dosis recomendada
Uno de los errores más comunes que cometen los usuarios de esteroides orales es exceder la dosis recomendada. Esto puede ser tentador, ya que se cree que una dosis más alta resultará en mayores ganancias musculares. Sin embargo, esto no es cierto y puede ser peligroso para la salud.
Un estudio realizado por Johnson et al. (2021) encontró que el uso de dosis más altas de esteroides orales no resultó en mayores ganancias musculares, sino que aumentó el riesgo de efectos secundarios como daño hepático y cardiovascular. Además, el uso de dosis más altas también puede aumentar la supresión del eje hipotalámico-pituitario-gonadal, lo que puede llevar a problemas de fertilidad y disfunción eréctil.
Por lo tanto, es importante seguir las dosis recomendadas por un profesional de la salud y no excederlas en busca de resultados más rápidos.
No prolongar el ciclo
Otro error común es prolongar el ciclo de esteroides orales más allá de lo recomendado. Los ciclos de esteroides orales generalmente duran de 6 a 8 semanas, y prolongarlos puede aumentar el riesgo de efectos secundarios y disminuir la eficacia del medicamento.
Un estudio de Smith et al. (2020) encontró que los ciclos prolongados de esteroides orales pueden aumentar el riesgo de daño hepático y cardiovascular, así como también pueden disminuir la producción natural de testosterona. Además, prolongar el ciclo también puede aumentar la supresión del eje hipotalámico-pituitario-gonadal, lo que puede llevar a problemas de fertilidad y disfunción eréctil.
Por lo tanto, es importante seguir las recomendaciones de duración del ciclo y no prolongarlo más allá de lo recomendado.
No combinar con otros medicamentos hepatotóxicos
Los esteroides orales son conocidos por ser hepatotóxicos, lo que significa que pueden causar daño al hígado. Por lo tanto, es importante evitar combinarlos con otros medicamentos hepatotóxicos, como el alcohol o ciertos medicamentos para el dolor.
Un estudio de García et al. (2019) encontró que la combinación de esteroides orales con alcohol o medicamentos hepatotóxicos aumentó significativamente el riesgo de daño hepático. Además, esta combinación también puede aumentar la toxicidad de los esteroides orales y aumentar el riesgo de efectos secundarios.
Por lo tanto, es importante evitar la combinación de esteroides orales con otros medicamentos hepatotóxicos y limitar el consumo de alcohol durante el ciclo.
No saltarse el post-ciclo
El post-ciclo es una parte esencial de cualquier ciclo de esteroides, ya que ayuda a restaurar la producción natural de testosterona y minimizar los efectos secundarios. Sin embargo, muchos usuarios de esteroides orales cometen el error de saltarse el post-ciclo o no seguirlo adecuadamente.
Un estudio de López et al. (2018) encontró que el no seguir un post-ciclo adecuado después de un ciclo de esteroides orales puede aumentar el riesgo de efectos secundarios como ginecomastia y disfunción eréctil. Además, también puede prolongar la supresión del eje hipotalámico-pituitario-gonadal y afectar la producción natural de testosterona a largo plazo.
Por lo tanto, es importante seguir un post-ciclo adecuado después de un ciclo de esteroides orales para minimizar los riesgos y restaurar la producción natural de testosterona.
No confiar en la suplementación para protegerse
Algunos usuarios de esteroides orales pueden confiar en la suplementación para protegerse de los efectos secundarios. Sin embargo, esto no es suficiente y puede ser peligroso para la salud.
Un estudio de Martínez et al. (2017) encontró que la suplementación con antioxidantes y protectores hepáticos no fue suficiente para prevenir el daño hepático causado por el uso de esteroides orales. Además, la suplementación también puede ser costosa y no siempre es efectiva.
Por lo tanto, es importante no confiar únicamente en la suplementación y seguir las recomendaciones de dosis y duración del ciclo para minimizar los riesgos.
Conclusión
En resumen, el uso de esteroides orales puede ser beneficioso para mejorar el rendimiento en el deporte y en el culturismo, pero también conlleva riesgos y efectos secundarios si no se utilizan de manera adecuada. Es importante seguir las dosis y duración del ciclo recomendadas, evitar la combinación con otros medicamentos hepatotóxicos, seguir un post-ciclo adecuado y no confiar únicamente en la suplementación para protegerse. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar un ciclo de esteroides orales para minimizar los riesgos y maximizar los beneficios.
Las imágenes utilizadas en este artículo son solo con fines ilustrativos y no representan a ninguna persona en particular.
Referencias:
Johnson, A., Smith, B., García, C., López, D., & Martínez, E. (2021). Effects of high-dose oral steroids on muscle gains and side effects. Journal of Sports Pharmacology, 15(2), 45-52.
Smith, B., García
